Las preguntas de primer inventario, paso 4 y 5
¿Qué son las preguntas de primer inventario 4 y 5 paso?
Las preguntas de primer inventario 4 y 5 paso son una herramienta utilizada en el programa de recuperación de Alcohólicos Anónimos. Estas preguntas forman parte del proceso de autoevaluación necesario para trabajar los pasos 4 y 5 en el programa de recuperación.
Paso 4: Haciendo un inventario moral
El paso 4 consiste en hacer un inventario moral completo y honesto de nuestra vida. Es una oportunidad para examinar nuestras acciones y comportamientos, identificar nuestros defectos de carácter y reconocer el daño que hemos causado a nosotros mismos y a otras personas.
¿Cuáles son las preguntas de primer inventario 4 paso?
*Las preguntas específicas para el inventario del cuarto y quinto paso en programas de Doce Pasos pueden variar ligeramente entre diferentes grupos y literatura
Este paso implica una profunda reflexión personal sobre uno mismo. Algunas preguntas típicas incluyen:
- Resentimientos:
- ¿Quiénes están en mi lista de resentimientos y por qué?
- ¿Cómo afectó mi autoestima, seguridad, relaciones personales o ambiciones este resentimiento?
- ¿Qué fue lo que hice para contribuir al problema?
- Miedos:
- ¿Qué miedos tengo en mi vida?
- ¿Cómo han afectado estos miedos mis acciones y decisiones?
- ¿Qué miedos son racionales y cuáles son irracionales?
- Conducta Sexual:
- ¿He lastimado a alguien debido a mi conducta sexual? ¿De qué manera?
- ¿He sido deshonesto en mis relaciones sexuales?
- ¿Qué problemas me ha causado mi conducta sexual?
- Daños a otros:
- ¿A quién he dañado? ¿Cómo los he dañado?
- ¿Cómo me sentí al respecto en ese momento?
- ¿Cómo me siento al respecto ahora?
- Honestidad:
- ¿Dónde he sido deshonesto en mi vida?
- ¿Cómo ha afectado mi deshonestidad a otros?
- Orgullo:
- ¿En qué situaciones ha sido mi orgullo un obstáculo para hacer lo correcto o para admitir errores?
Paso 5: Compartiendo el inventario con alguien de confianza
Una vez completado el paso 4, es el momento de compartir nuestro inventario con otra persona de confianza. Esta persona puede ser un/a patrocinador/a, un/a compañero/a de Alcohólicos Anónimos o cualquier otra persona que esté dispuesta a escucharnos sin juzgarnos.
¿Cuáles son las preguntas de primer inventario 5 paso?
*Las preguntas específicas para el inventario del cuarto y quinto paso en programas de Doce Pasos pueden variar ligeramente entre diferentes grupos y literatura
En el quinto paso, compartes tu inventario con otra persona (y un poder superior, según lo entiendas). No hay preguntas específicas para responder verbalmente, sino que se trata de compartir honestamente lo que has escrito en el cuarto paso y discutirlo. Esto puede incluir:
- Reflexionar sobre cómo te sientes al compartir estos detalles.
- Discutir cualquier nueva comprensión o sentimiento que surja al compartir tu inventario.
- Recibir retroalimentación y posiblemente orientación sobre cómo abordar tus defectos de carácter.
Responder a estas preguntas de primer inventario 4 y 5 paso puede ser un proceso emocional y desafiante. Sin embargo, es crucial para nuestro crecimiento personal y nuestra recuperación. Al examinar nuestras acciones pasadas, podemos identificar patrones de comportamiento destructivo y trabajar en cambiarlos.
Recuerda que estas preguntas son solo una guía y que cada persona puede adaptarlas o agregar otras que consideren relevantes. Lo importante es ser sinceros y abiertos durante todo el proceso.
Si estás en el programa de Alcohólicos Anónimos, te animo a que dediques tiempo a reflexionar sobre estas preguntas y compartir tu inventario con alguien de confianza. ¡El proceso de los pasos 4 y 5 puede ser una experiencia poderosa y transformadora en tu camino hacia la recuperación!